Reklam
Reklam
Reklam
Protez Kullanıcıları

RUSTİN HUGHES : Karma Dövüş Sanatları’nda

45 yaşında, Rustin Hughes hayatının en iyi halini aldığını söylüyor. Hughes’in geçmişi göz önüne alındığında cesur bir iddia – on yıldan fazla bir süredir Karma Dövüş Sanatları’nda (MMA) yarışıyor. Ancak Hughes, çoğu sporcunun nihai yenilgiyi dikkate alacağı şeylerden de geçti. 2014 yılında femoral arterdeki kan pıhtısından kaynaklanan komplikasyonlar nedeniyle diz üstü amputasyon geçirdi.

RustinHughes3

Ameliyattan önceki haftalarda Hughes, bacağı olmadan hayata hazırlanmaktaydı. “ TRX [Suspension Trainer] ile zaten çalışıyordum . Biraz TRX’deydim ”dedi. “Bu bir tür antrenmanımdı. Diğer savaşçılardan biraz daha yaşlıydım, bu yüzden vücuduma gerçekten bakmam ve alabileceğim en iyi işi yapmam gerekiyordu. TRX’in ne kadar yararlı olduğunu anladım. ”TRX Eğitmeni Hughes, Süspansiyon Eğitiminin faydalarının ona uyarlanabilir bir sporcu olarak yardımcı olacağını fark etti, bu yüzden ameliyattan önce stabilitesini ve dengesini geliştirmek için tek bacak egzersizlerine odaklanmaya başladı.

RustinHughes4

TRX Süspansiyon Eğitmen  onun amputasyon aracılığıyla, onun MMA günlerin başından itibaren Hughes’un kuvvet antrenmanı rutin bir parçası olmuştur ve o ameliyat sonrası tekerlekli sandalyeye olduğum zaman bile. “Tekerlekli sandalyemde, ‘Vay be, hala tekerlekli sandalyedeyken aynı egzersizleri yapabileceğinizin farkında bile değildim’ gibi birçok farklı şey yapabildim” dedi. Operasyondan sonra Hughes’un birincil hedefi hastaneden çıkmaktı. “Bunların birçoğu kendi fiziksel egzersizlerimden kaynaklanıyordu ve birçoğunun TRX ile ilgisi vardı” dedi. TRX üzerinde çalıştığım “Bence ampütasyonumdan iki gün sonra” videosu vardı. 

RustinHughes2-1

O zamandan beri Hughes adaptif eğitimde tanınmış bir lider haline geldi, TRX programlarını No Barrier ve kendi kar amacı gütmeyen kuruluşu B-Bold aracılığıyla adaptif sporcularla paylaştı ve paylaştı . “Tüm bu şeylere nasıl adapte olacağımı bilmiyordum, ama her bir insanda kalçadan ateş ediyor gibiydim” diye itiraf ediyor. “Eğer gövdeli olup değilseniz, bir anlamda bir şeye uyum sağlıyorsunuz. Kayıp bir bacak yüzünden uyum sağlıyor muyuz? Kişinin ince ayarlanmış bir dizine sahip olduğu için mi adapte oluyoruz? Bu yüzden sadece nasıl adapte olabileceğini bulmak. ” 

Bugün, düzenli TRX eğitimi ile Hughes, her zamankinden daha güçlü hissettiğini söylüyor. “Eğer güçlü gövdeli kendimi önüme koyarsam, istersem güçlü gövdeli kendimin kıçına tekmeyi basabilirim gibi hissediyorum. Şu anda böyle harika hissediyorum. ”

protezli dövüşcü
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ArabicEnglishTurkish